片片飛雪

吳淡如

 

從外在條件看來，海倫應該是幸福的。她有當牙醫師的老公，一對兒女相貌都好，成績也不差。但是海倫總是自覺不幸，說老公不知進取，只想要當別人診所的特約醫師，不想扛責任。「如果他把打高爾夫球和釣魚的時間花一半在經營事業上，他老早就成功了。」海倫說。

 

處處不滿老公子女

「他有一個大學同學，人家都已經開連鎖診所，旗下有100多位醫師，他竟然批評那個人野心太大，活得很累，還說賺那麼多錢做什麼？有好多人想要找他合開診所，他竟然都拒絕。我再怎麼跟他吵，他還是我行我素，我都被他搞瘋了。」
說起兒女，她也不滿意。兒女成績都不差，但就是沒有到令她感覺驕傲的前三名。「我請了家教老師，也沒有效果，他們很聰明，就是不肯再拼一點。真是急死我了……」
又是一個恨鐵不成鋼的女人，把自己的人生希望寄託在別人身上。老拿著一根皮鞭在空中揮打，但先生和小孩都不是聽話的驢子，打也打不動。
要別人朝自己的目標前進，絕對會弄得自己精疲力盡。你的目標又不是他的目標。就算親如配偶子女，他們可沒責任拿一輩子來討好你。他們對人生顯然有不同的方向感，對生活也堅持著他自己的節奏感。如果你老是堅持「只有我的想法才是對的」，就算他們的腳步被你逼得往你要的方向走，心也會與你越來越遠。
恨鐵不成鋼的女人，往往有鋼鐵般的意志，卻缺乏同理心。總是忘了，鍛鍊自己比鍛鍊別人容易。如果那些成就感只是妳要的，妳應該逼的是自己，別把人生成敗都推給最親愛的人。

小野

 

 

馬妹和虎妹是同班同學，住在對門又坐在前後，兩個人很愛說話，這一天上數學課兩人又在碎碎的聊天。

 

「你們。兩個屁。對。就是你們兩個。一個馬屁，一個虎屁。你們今天在放什麼屁？讓大家聞一下。」數學老師說話都這樣屁滾尿流的，虎妹起立很認真的回答：「沒有啦。我們正在討論相似三角形的問題。」虎妹是那種明明大家都知道她在說謊，她還能非常認真的說到自己相信的人，大概是像她的老爸虎標先生吧。

 

數學老師屎尿幫主

馬妹從小膽子小只怕老師和老鼠，偏偏也很愛說話。這一點一點都不像她媽媽馬蛋夫人。她媽媽什麼也不怕，天天和病毒玩，遊走在生死之間。「妳。馬妹，妳看起來比較可靠。剛才你們在玩什麼便便？」她們背後都叫數學老師是「屎尿幫幫主」，因為他喜歡用屎尿來舉例子。
家長來抗議說他在上課愛講髒話，他就用自己發明的手勢來代表屎和尿。他握住拳頭代表一坨屎，伸出食指向下抖動代表一泡尿尿。他會這樣說：「如果有人告訴你，說你家門口有三坨@@@」他故意用力握拳3次：「然後你知道每一坨@等於5次*****」他用食指抖了5次：「請問三坨@@@等於多少次*？」他的表情很豐富。握拳時故意做出痛苦的便秘狀，抖動食指時就做出小便暢通很爽狀，學生們上課情緒很高亢。
學生們都很同情這個老師，他曾暗戀一位歷史老師，當時她名花有主。歷史老師結婚那天，他決定跳樓自殺，但只跳了3層樓，在地上翻滾了3圈竟然毫髮無傷。於是他決定好好活下去，並常常用這個故事勉勵同學們：「失戀，但不要失去生命。」

吳若權

 

 

大學畢業沒多久，采荷不顧父母反對，決定和凱祥同居。回想當時的情景，還真是諷刺。爸爸捨不得女兒的心情，她很能理解；媽媽的勢利眼，她也很熟悉。但是，在被愛沖昏頭的她，哪裡聽得下父母勸告。她認為他們是故意找麻煩，而不是真的關心子女的幸福。

 

其實，爸媽跟凱祥只見過2、3次面，居然就指出他的缺點，包括：不夠有禮貌，應對進退態度不佳；過度重視外型打扮；擁有最新的3C配備……

 

帥哥男友愛花錢

采荷實在不懂，這些算是缺點嗎？就算是缺點吧，有跟談戀愛有什麼關係呢？甚至，爸媽眼中的缺點，還是情人心裡加分的項目呢！例如：應對進退態度不佳，是因為他很酷呀！過度重視外型打扮，是因為他很帥呀！擁有最新3C設備，是因為他很潮呀！
等到真正朝夕相處久了，她才發現：爸媽果真沒有看走眼。凱祥應對進退態度不佳，所以人際關係很差，主管不欣賞他，阻礙學習進步的空間，加薪、升職都很困難！過度重視打扮，忽略內在的修養及成長，對內的溝通容易出差錯，對外卻常招惹爛桃花！擁有最新3C設備，副作用是花錢不知節制，很快在經濟上就出了問題。采荷都會想起爸媽曾經勸告她的話，後悔當初自己的確太傻，沒有看清彼此的差距這麼大。
選擇戀愛對象，爸媽的意見的確很值得參考。但是，被愛沖昏頭的子女，總覺得爸媽故意唱反調。真正關心子女的父母，須留意給出忠告的態度，盡量用引導的方式，鼓勵子女客觀地面對事實，避免用嚴苛的言語批判，才不會傷害親子關係。倘若將來他們感情受挫，才會想起爸媽說過的話。

張曼娟

 

 

「解決兩性關係的種種問題，『距離』是最好的特效藥。」我的心理醫生朋友很認真的對我說：「只要保持適當的距離，許多疑難雜症就迎刃而解了。」「如果還解決不了，就分手，保持不相見，不相干的距離。」我心領神會的笑著說。

 

我確實知道在愛情關係中，距離是多麼重要的條件。我談過最美好的戀情是遠距離戀愛，在見不著面的那些日子裡，揣摩想像著對方的生活，想著他穿越街道；搭乘電梯；在超市裡推車。想像他倚在高高的窗前眺望著海；想像他在燈下安靜的閱讀；想像他經過街邊的花舖緩慢下來的腳步，想像著他的緩慢是因為對我的思念。愛情就這樣一點點的加溫。

 

愛戀雙方渴望貼近

當距離拉近，真的共同相處，才發現對方原來是這樣的一個人，與想像有很大的差距。有時不免要想，我是真的與一個男人愛過一場？或只是與自己虛構的理想情人相愛？對方或許也有這樣的疑惑呢。
距離才能產生美，發生思念與一切浪漫的感受。然而，人類的天性卻是在愛中渴望更靠近，緊緊貼合，完全佔有，沒有距離，沒有秘密。於是，新鮮感失去了，一切都變得平淡，不再提心吊膽，也少了怦然心動。
我的朋友雀喜兒和丈夫鬧得有點僵，便飛到美國去探望父母親，才離開一個星期，就得到雀喜兒昏迷住院的消息。丈夫又驚又急，偏偏因為簽證問題無法赴美，在雀喜兒治療的一個多月，丈夫想到的全是他們共同生活的美好時光，他埋怨自己沒能體諒妻子，沒多關心妻子，想到可能失去妻子便痛不欲生。
當雀喜兒恢復健康回到台北，丈夫如獲至寶，因為這神秘的「距離」特效藥，使他們的感情加溫又甜蜜。

劉黎兒

 

 

不倫戀時間稍久，不能不面對性愛關係，許多女人都想知道男人到底跟他的妻子怎麼維持什麼樣的性生活，或許女人跟已婚男相愛後，就多少有點覺悟，心想這男人跟妻子間生有孩子，按理是有正常性生活，但許多已婚男都會說「我跟妻子多年無性」或甚至有女人相信男人是精神性動物，而說：「他不愛他妻子，不可能跟他的妻子還做愛！」

 

不倫戀是很傷神的，若只用單細胞思考就很輕鬆，才不會鑽牛角尖，太過神經質，否則便會如坐針氈，男人不在眼前，就會想像男人是跟妻子親親愛愛，妒火中燃，抓狂不已。

 

不做愛反而會穿幫

但男人不大可能因為外面有女人就不跟妻子做愛的，像橋下說：「我對妻子有點愧疚，還比以前做愛做的更賣力，快要累死了！不吃點壯陽補藥不行！」男人蠟燭兩頭燒也很辛苦；中山則說：「夫妻生活在同一屋簷下，不做愛是會遭天誅地滅的！」
若非痛恨到想把妻子殺掉的程度，其實大多已婚男都還是會跟妻子做愛的，杉森說：「我因為有女人就不跟妻子做愛的話，一定馬上就穿幫的！」但大部分情婦都不相信或不想相信男人跟妻子還在做愛，都得等別人告訴她，才曉得他的妻子懷孕或又生了一個孩子，也才知道男人其實跟妻子都照常維持性生活。
但像留奈就比較有覺悟，說：「我每次跟他做愛之前，一定會跟他言明：『不要用昨夜愛撫你的妻子的手來摸我！』我的男人最初跟我在一起時，或許前一天跟他的妻子做愛，翌日來跟我做愛，但現在不可能有這種事，我不想看到他跟妻子性生活的片鱗半爪，至少隔一天吧！妻子總是妻子，他跟他的妻子做愛是理所當然的！」

http://news.chinatimes.com/Chinatimes/ExteriorContent/EXC-index/0,3816,1702,00.html

報導╱陳宛妤 攝影╱石智中
知名節目主持人陳文茜的《±2℃——台灣必須面對的真相》紀錄片，

http://xn--2c-692dw97bup4b.tw/theme.php?txtid=16

將於二月二十二日在台北花博會的主場館首映，

這部影片獲得台灣重量級企業家的無條件支持，每人贊助200萬元之外，

這些董事長們還分別擔任地方巡展的首映大使。

紀錄片募資的過程，有如商界精英的群星會，不過，這一切純屬巧合。

本刊特別專訪陳文茜，她表示這不是力挺情誼，是時候到了，

是大家有共識、了解台灣確實需要一部自省的紀錄片。

去年莫拉克風災重創台灣，至今還在檢討要揪出過失單位，

但曾經到災區採訪的陳文茜，卻看到了更迫切的任務，

長期在《文茜世界周報》節目中製作全球暖化的報導讓她意識到，

福爾摩沙改變了，原來我們是住在窮山惡水的地方。

美國前副總統高爾Al Gore講演全球暖化的「不願面對的真相」An Inconvenient Truth，

在西方國家引起了廣大的回響；

英國女導演法蘭妮．阿姆斯壯Franny Armstrong拍攝的《愚蠢的年代》Age of Stupid，

揭示人類的自食惡果；法國大導演盧貝松Luc Besson監製的《搶救地球》Home，

震撼效果更超越所有關於環境變遷的紀錄片。

台灣面臨的災難，與這些紀錄片描述的情況相較，有過之而無不及，

而在哥本哈根全球攝影展「世界上即將消失的一○○個地方」，

並沒有包括台灣西南沿海地區。

於是，陳文茜動了念、決定要拍一部疼惜台灣土地的紀錄片。

在林邊災區時，陳文茜警覺到台灣已經是全球第一批的「氣候難民」，

當下她便撥了電話給趨勢科技的董事長張明正。

集眾力拍紀錄片

「張明正是屏東人，我請他幫忙出錢，他說沒問題，

而且還要幫我找一個『更靠近林邊』的人，就是聯發科的蔡明介，

原來蔡明介家在屏東南州，後來才被併入林邊。」

陳文茜和蔡明介並不熟，兩位來自屏東的董事長，本來打算全部包下紀錄片的贊助，

但是張明正的太太陳怡蓁是陳文茜的好朋友，

她了解陳文茜做紀錄片的心態，應該希望更多人參與響應，

於是，陳怡蓁去找了廣達董事長林百里。

由於陳文茜原來就與林百里熟識，林百里二話不說，馬上允諾，

而且如法炮製，再拉一名朋友：台達電董事長鄭崇華，

而直到記者會那一天，陳文茜才第一次見到第四位企業主。

妙的是，這四家企業志同道合地牽連在一塊兒，

不僅源於陳文茜的第一通電話，其實正與當今最夯的「雲端運算」Cloud computing有關。

「林百里是做硬體的伺服器，散熱與電源轉換器是鄭崇華的台達電，

然後防毒軟體是張明正，蔡明介的聯發科是做ＩＣ的平台，

四家公司與雲端運算有生產鏈的關係，彼此常往來有合作。」

陳文茜的觀察很貼切，她也補充，其實最先找上的是郭台銘，

「本來中天電視台要獨資拍攝，廖福順總經理希望我做成像高爾一樣的紀錄片，

我們馬上先想到永齡基金會的郭台銘，

他一口答應，但我覺得不好意思只找他一個人出錢，所以才又打電話給張明正。」

初期，紀錄片以《文茜世界周報》的人力資源運作，

但不久之後發現，工作量已經超出一般電視節目的承擔範疇，

於是，陳文茜向外求援，立即打電話給台灣的廣告教父孫大偉，

當時，他人在北京旅遊，正如每個接到陳文茜電話的老闆一樣，立即認同，旋即上工。

故事至此，已經出場五位電子科技業的大人物，

第六位則是孫大偉拉進來的好朋友、好客戶，裕隆汽車董事長嚴凱泰。

至於第七位企業主施崇棠，則是陳文茜不小心挖掘到的第一名，

「我做哥本哈根的報導提到碳足跡，未來，

全世界所有出口產品都要面臨碳足跡的認證問題，

所以我去找全台灣第一家取得認證的華碩，採訪結束時，

我跟施崇棠提到紀錄片的計畫，他就說他想參加。」

每人出資兩百萬

紀錄片預估一千六百萬元的製作經費，其中八百萬元用於台灣巡迴場次的行政支出，

另八百萬元是執行拍攝的費用，包括三、四百萬元購買國際版權，

另外，周邊又多出一些衍生計畫，

例如台積電張忠謀贊助的「世界上即將消失的一○一個地方」照片展覽，

比哥本哈根展出的多了台灣地區。台面上亮相的七位企業主，

每人出資兩百萬元，當時大家都知道，這樣的預算並不夠。

其實，還有第九位贊助者，但他不是企業家，他也不要列名。

陳文茜曾到佛光山的災民收容中心，

她觀察到星雲法師之所以成為宗教家的不凡之處，深受感動。

當她已經著手忙於紀錄片的攝製工作，剛好星雲法師到台北約她餐敘，

問她，最近在忙什麼呀？

當星雲法師了解陳文茜的艱鉅任務時，

慈悲不捨地說：「妳是一個做事情的人，還要出去化緣呀？

妳需要多少錢，我們全部幫妳出好了。」

整個募款過程，陳文茜沒有對任何人詳細解說，究竟是什麼原因讓她篤定要拍紀錄片，

更遑論提企畫案、積極勸募，而且幾乎是一通電話五分鐘就搞定，

「因為台灣的企業主都意識到氣候變遷，他們都是做出口商業，

在全世界跑，了解綠色採購與碳關稅都是遲早的事，

對他們來講，台灣早就該有人做這樣的事情，

因此，當我提出構想時，他們馬上就答應了。」

一人一信給總統

共同認知之下，企業主深信台灣需要有一部影片讓大家看真相，

另外，也或許因為這些企業主，長期以來都是陳文茜的忠實觀眾，

他們相當倚賴及重視國際財經及全球趨勢的新聞，

對節目中經常報導的暖化議題已有共同體認，

「他們覺得我有能力去把事情做出來，信賴我的專業，

而真正的重點是他們認為全球暖化問題，台灣的政府太忽略了。」

紀錄片在台北首映當日，陳文茜將邀請五院院長與行政、立法副院長蒞臨觀賞，

這不是一場名人政治秀，而是企圖用影像的威信、以土地之姿，向政府含淚陳情，

「台灣要真正的改變必須從整個國家的應變體制與預算分配開始，

這部影片找名人加持，而且是有權力、能夠很快去改變組織結構的人，

我們不是《阿凡達》或《孔子》，需要名人來增加票房收入，

只有他們（政府）認識這個問題，

然後進行國家預算跟國家組織的重大改變時，台灣才會有救。」

台東縣鬧元宵重頭戲將從28日起至3月3日進行連串陣頭表演及炮轟寒單爺。

（記者黃明堂攝）

http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/26/today-south14.htm

〔記者黃明堂／台東報導〕2010台東元宵民俗嘉年華系列活動28日起進入壓軸，

除3天炮炸寒單爺，還有元宵起一連兩天在台東市區的廟宇聯合遶境，

另有創意花燈展示、陣頭競賽等。

台東生活美學館今晚7點在台東市南京路舉辦「猜燈謎迎金虎」猜燈謎活動，

6時30分起就開放現場民眾排隊登記猜燈謎，

晚會有中東肚皮舞、青少年樂團、魔術氣球、民俗藝陣等表演。

7日則將在生活美學館辦理彩繪燈籠。

台東縣政府與市公所舉辦的炮轟寒單爺，在2月28日、3月1及3日均有炮炸活動，

除此之外，台東市天后宮主辦的廟宇聯合遶境也是台東鬧元宵重頭戲，

將有百餘陣頭連續兩天穿梭，台東市區將籠罩在隆隆炮聲中。

台東縣鬧元宵會持續到3月3日，當晚在台東市海濱公園舉行「福虎生財．FUN煙火之夜」，

下午兩點起在南京路有台東民俗藝陣競賽及陣頭表演，陣頭最高可獲10萬元的獎勵。

聯合報／記者劉惠敏／報導；記者侯永全／攝影；動作設計、示範／三重社大瑜伽老師吳慧中

聯合報／記者劉惠敏／報導；記者侯永全／攝影；動作設計、示範／豐華瑜伽教練場瑜伽老師施虹如

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=236370

聯合報／記者劉惠敏／報導；記者侯永全／攝影；動作設計、示範／豐華瑜伽教練場瑜伽老師陳淑麗

要瘦腿，得先解決造成下半身肥胖的根源，一定要從飲食、運動與日常姿勢「三管齊下」。

首先平時應該要少吃肉類、澱粉食物，多吃蔬菜水果，

在調味上也應避免過量鹽分的攝取，以免造成水分滯留在體內。

姿勢不良也是下半身肥胖禍首之一，特別是愛蹺腿，容易造成骨盆不正、下半身肥胖。

三重社大瑜伽老師吳慧中提醒，適度、規律的有氧運動，

簡單的伸展運動，都有助於循環代謝，特別是大腿肌肉缺乏運動鍛鍊，脂肪組織相對增多，

平時在家或工作休息片刻時可以抬抬腿。